Taller de introducción al Yoga

En Gupta Vida Yoga practicamos yoga integral y tradicional, porque se fundamenta en los prinicpales ramos de yoga con una ámplia red de técnicas y prácticas basadas estrictamente en los tratados tradicionales Yoga. 

También lo llamamos Yoga científico porque en cada técnica que presentamos definimos unos resultados, algunos extraodinarios, que aparecen con la práctica, indudablemente. Sólo es necesario poner en práctica para obtener beneficios del yoga. El yoga no se basa en fe, sinó en la práctica y en la observación de nuestra evolución de forma consciente, para darnos cuenta de que realmente funciona. 

En esta charla-taller exploraremos de forma general las bases del yoga científico y que beneficios nos aporta.

Duración: 2 horas.

Fecha: 14 de Septiembre a las 19.30

Taller gratuito


Contenido del Taller:

- Qué es el Yoga Integral.

- Yoga en Esoteric Yoga: yoga integral y tradicional.

- Qué aporta este tipo de yoga en nuestra vida.

- Por qué el yoga debidamente practicado es tant eficaz y de forma tan rápida.

- La práctica yoga: Asana, Pranayama, Concentración, Meditación, Relajación.

- Tipos de Yoga que se practican en Esoteric Yoga.
- Beneficios reales y fácilmente observables con la práctica Yoga que proponemos.