- La meditación yóguica profunda que se realiza todos los días nos genera un estado de paz profunda.
- La meditación yóguica profunda en Dios, también puede ser considerada como una nueva forma de oración, para él que reza de esta manera en espíritu y en verdad.
- La profunda meditación yóguica permite un mejor control de los sentidos, y por lo cual es la razón por la que se mejora en la práctica de la continencia erótica (durante juegos eróticos basados en amor mutuo y transfiguración).
- Dios nos ha creado para que, por lo menos diariamente, hagamos una profunda meditación de yoga, como objeto de nuestra meditación.
- Debido a los procesos inefables de la ley de la resonancia que se generan en nuestro universo interior, a través de una meditación yóguica diaria, se acumula una gran energía benéfica en nosotros, generando un estado puro y sublime.
- La meditación yóguica profunda que se realiza todos los días nos genera un estado de armonía inefable.
- Cuando practicamos diariamente una cierta forma de meditación yóguica profunda, podemos llegar a ser conscientes de sus múltiples ventajas.
- Podemos hacer meditaciones más o menos durante nuestros «tiempos muertos» en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que podemos darnos cuenta de las múltiples ventajas de la meditación yóguica profunda.
- Podemos disfrutar de las múltiples ventajas de la meditación con la práctica de todas las mañanas.
- Es muy bueno para nosotros hacer una relajación después de una meditación yóguica profunda y, si es posible, está indicado mantener el silencio durante un período de tiempo después de esta práctica.
- Cuando hacemos meditaciones yóguicas profundas, está muy bien que nuestra cara y el cuerpo esté orientado hacia al norte o hacia el este.
- Después de meses de práctica constante descubriremos que la meditación yóguica profunda (e incluso la práctica de la técnica de LAYA YOGA con un MANTRA) se convierte en nuestra mejor amiga.
- El yogui que aspira a lograr una transformación espiritual constante, debe hacer al menos 30 minutos de meditación de yoga diariamente.
- Cuando apenas hemos aprendido una nueva técnica de meditación yóguica, es muy bueno practicarla regularmente por lo menos por 10-15 minutos al día.
- Está muy bien, al menos una vez por semana, practicar MAUNA (silencio), por lo menos por 2-3 horas.
- Después de hacer, durante un cierto periodo de tiempo largo, una profunda meditación yoga, está muy bien saborear después (si estamos sedientos) un vaso de jugo natural mezclado con miel.
- La meditación profunda yóguica durante la puesta de sol, en algún lugar en la naturaleza, genera en nosotros un estado mágico y sublime que se profundiza más y más cada vez que hacemos este tipo de meditaciones al atardecer.
- Al hacer meditaciones yóguicas profundas durante una ASANA, está muy bien mantener la columna vertebral recta, y la posición del cuerpo simétrica, tanto como sea posible. También podemos hacer meditaciones yóguicas profundas mientras estamos sentados en una silla, pero antes, tenemos que orientar nuestro cuerpo y cara hacia el norte o hacia el este (amanecer).